구내염은 입안 점막에 생긴 염증으로 세균, 바이러스, 곰팡이 등에 의해 감염이 발생하는 질환으로 전염성이 매우 높아 보호자의 각별한 주의가 요구됩니다. 구내염 전염성, 증상 및 치료 방법 전염성 일반적인 성인의 경우 구내염은 피로, 면역 저하에 따라 일시적인 바이러스 감염으로 대수롭지 않게 넘어가는 경우가 대다수입니다. 하지만 아이들의 경우에는 단체 생활에서 스스로 통제가 어려운 부분이 있어 타액을 흘리거나, 손은 입에 넣는 행동들을 하고 교구들을 공유하기 때문에 어린이집, 유치원에서는 1명의 질환자가 나오면 절반이상이 걸리는 경우가 허다하게 발생합니다. 또한, 어린 아이들의 경우에는 입안 염증으로 쉽게 미열 또는 고열이 발생하여 치료, 요양을 요하는 경우가 생깁니다. 더 군다가 아이들은 해당 통증으로 ..

자궁경부암 무료 예방접종 대상에 대해 알아보겠습니다. 자궁경부암은 사람유두종바이러스 감염이 주 원인으로 한해 3천명 이상의 환자가 발생하고 9백여명의 사망자가 나오는 위험한 암의 일종입니다. 일반적으로 알려진 자궁경부암 예방접종의 정확한 명칭은 '사람유두종바이러스 감염증 예방접종'입니다. 사람유두종바이러스(Human Papillomavirus) 감염증이란? 사람유두종바이러스는 생식기 감염을 일으키는 흔한 바이러스 중 하나이며, 감염 시 대게 증상 없이 자연 치료가 되는 바이러스입니다. 그러나 암의 원인이 될 수 있는 유전형(HPV 16형, 18형 등)에 여러번 감염될 경우 자궁경부암으로 진행 될 수 있습니다. 자궁경부암은 전 세계 여성암 발생 2위로 반드시 무료 접종 대상여부를 확인하시어 가까운 보건소에..

성장통 증상, 부위, 마사지, 치료 총정리 │ 성장통 열 성장통은 성장기 아동에서 특별한 이유 없이 나타나는 통증을 말하며, 이는 대부분 하지(무릎, 발목, 골반) 통증을 호소한다. 성장통의 원인은 밝혀지지 않았으나 급격한 성장기(4~12세), 특히 남아에게서 많이 발생한다. 저녁시간 자기 전 새벽에 갑작스런 통증을 호소하는 경우가 많아 부모들이 많이 놀라는 경우가 있다. 성장통에 관한 내용에 대해 잘 숙지하여 너무 놀라지 말고 성장통 통증 상황에 잘 대처하기 바란다. 1. 성장통 증상 서두에서 이야기 한 것과 같이 저녁시간이나 자기 전, 새벽에 갑작스런 하지 통증을 호소한다. 주로 무릎, 발목, 허벅지 관절 및 근육통을 동반하며, 때때로 열이 나는 경우도 있다. 특히 낮 시간에 과도한 신체활동을 한 이..

발바닥 사마귀, 손바닥 사마귀의 원인과 치료, 제거 방법에 대해 알아보고, 직접 냉동치료, 한의원 치료 모두 받아본 경험을 알려드리도록 하겠습니다. 발바닥 사마귀 원인 사마귀는 인체 유두종바이러스로 인해 발생되며, 대부분 타인으로부터 감염되는 경우로 면역이 약해진 상황에서 목욕탕, 공용 생활, 가족 등으로부터 감염되는 경우가 대다수이다. 발바닥 사마귀 종류 사마귀는 기본적으로 표면이 거칠며 단단하게 커지고, 둥근 모양이나 정형화되지 않은 모양을 띤다. 사마귀에 발생 부위 및 모양에 따라 개별 사마귀의 명칭이 정의된다. - 발바닥 사마귀: 발바닥 사마귀는 걷는 행동으로 인해 대부분 납작한 형태를 뛰는 경우가 많다. - 손바닥 사마귀: 손바닥 사마귀는 대부분 크기가 크지 않으나, 전염성으로 인해 여러 개의 ..

유산균 추천, 유산균 종류/효능/먹는시간 총정리 유산균은 우리 몸에 좋은 영향을 미칠 수 있는 체내 미생물로써 장 내 세균 균형을 조절하고 다양한 모습으로 우리몸에 유익한 역할을 담당합니다. 1. 유산균 효능 - 소화 개선: 장 내 세균 균형 조절로 소화 효율성 향상 및 위장 문제 예방 - 면역 강화: 염증 억제 및 면역 세표 활성화로 인체 면역 강화에 도움 - 변비 개선: 장 운동 촉진 및 변비 완화 - 피부 개선: 면역 및 혈행 개선으로 피부 개선 2. 유산균 종류 - 프로바이오닉스: 살아 있는 주 원료 - 프리바이오틱스: 장내 유익균 - 신바이오틱스 : 프로/프리바이오틱스 배합 - 포스트바이오틱스 위 와 같은 유산균으로 분류할 수 있으나, 일반적으로 요거트, 김치 등 음식으로 섭취하는 방법과 프로바..

변비 치료, 변비에 좋은 음식, 변비에 좋은 차 지난 변비의 원인, 증상, 진단 편에 이어 변비 치료, 변비에 좋은 음식, 변비에 좋은 차에 대해 알아보겠습니다. 변비는 다양한 원인으로 인해 발생하기 때문에 반드시 원인에 대해 명확하게 인지하고, 치료 및 식이 요법을 맞추는 것이 중요합니다. 1. 변비 치료 변비는 식이/생활/운동/약물/관장 요법 등으로 치료에 접근 할 수 있습니다. 이번 글에서는 식이 요법에 대해 알려드리겠습니다. 2. 변비에 좋은 음식 변비에 특정한 음식을 고집하는 것은 변비를 악화 시킬 수 있습니다. 잡곡, 과일, 야채 등 식이섬유가 포함 된 음식을 위주로 섭취하면서 충분히 물을 마셔주는 것이 매우 중요합니다. 이는 대변을 묽게 만들고, 양을 확대하여 변비를 개선할 수 있습니다. 물..

변비 원인, 증상, 진단 총정리 (feat. 변비에 좋은 음식) 변비란 대장의 연동 운동 저하로 배변 활동이 원할하지 못한 상태를 말합니다. 배변이 주 2회 미만, 굳은 변, 출혈 동반 등 일 때 변비로 진단합니다. 1. 변비 원인 변비는 불규칙한 배변 습관으로 인해 생기는 경우가 대부분이며, 실제 거대 결장이나 갑상선 기능 저하 등 신체적 이상으로 변비가 발생하는 경우는 매우 낮습니다. 즉, 특별한 유발 원인 없이 변비를 경험하는 경우가 대다수 입니다. 장의 운동성 저하(대장 무력증) 자극성 음식/약물 복욕 등으로 인해 변비를 경험하거나 대장은 잘 통과하지만 직장에서 변이 뭉쳐져서 항문 밖으로 배출되지 못하는 경우도 발생합니다. 드물게 대장암, 대장용종, 게실증, 궤양성 대장염에 의한 장 협착, 신경계..

갑작스러운 장염으로 인한 증상을 최소화하고 영양소 불균형을 예방하기 위한 식사 관리법은 매우 중요합니다. 아래에는 장염에 걸렸을 때 식사 관리법에 대한 상세한 내용을 안내해 드리겠습니다. 1. 장염 초기 주의사항 - 장염 증상이 시작된 첫날에는 식사를 최대한 자제하고, - 수분 및 이온음료, 물 등을 통해 수분, 칼로리, 미네랄을 보충하는 것이 중요 - 수분 섭취 후 증상이 조금 나아지면 부드러운 식사 시작 (죽이나 미음 형태의 식사가 적합) - 단백질 섭취: 증상이 더 나아진 경우, 단백질이 풍부한 두부, 생선, 살코기, 달걀 등을 위주로 식사에 포함 - 아미노산 수액: 금식이 필요하거나 식사량이 부족할 경우, 의사와 상의한 후 아미노산 수액 고려 2. 주의해야 하는 음식 단당류 & 카페인: 콜라, 사..

2023년 6월 1일부터 한국 교육부는 '코로나19 학교 방역지침'의 개정 내용을 시행하며, 초중등 학교 및 유치원을 포함한 교육기관에서 새로운 방역 지침을 준수하게 되었습니다. 이로써 학생들의 안전한 학습 환경을 위한 노력이 한층 강화되며, 코로나19 대응의 새로운 단계가 시작되었습니다. 코로나19 위기 경보 조정 및 격리 권고 변경: 이번 개정에서는 코로나19 위기 경보 단계가 '심각'에서 '경계'로 하향 조정되었으며, 확진자에 대한 격리 의무도 7일에서 5일로 축소되었습니다. 이러한 변화는 학생들의 학습 일정과 생활에 긍정적인 영향을 미칠 것으로 전망됩니다. 학생 등교 중지 및 출석 처리: 확진 학생은 5일간 등교 중지를 권고받게 되며, 이 기간 동안 등교가 중지되어도 출석 인정 결석으로 처리됩니다..

급성 장염: 증상, 원인, 치료 및 예방법 급성 장염은 감염성 세균, 바이러스, 원충에 의해 발생하는 질환으로, 설사와 복통을 주요 증상으로 보이며, 다양한 원인과 증상을 가지고 있습니다. 이 글에서는 급성 장염의 정의, 증상, 원인, 진단, 치료, 예방법 등을 상세하게 살펴보겠습니다. 정의 급성 장염은 다양한 세균, 바이러스, 원충에 의해 발생하는 감염성 장염을 의미합니다. 주로 설사와 복통이 주요 증상으로 나타나며, 다양한 감염원으로부터 연중 내내 발생합니다. 증상 급성 장염의 대표적인 증상은 설사입니다. 세균 감염 시에는 장관 내로 수분과 전해질이 흡수되지 않아 분비되어 발생하며, 바이러스 감염 시에는 발열, 구토, 물 같은 설사, 복통이 나타날 수 있습니다. 심한 복통, 고열, 혈액이 섞인 설사는..