변비 원인, 증상, 진단 총정리 (feat. 변비에 좋은 음식)

변비 원인, 증상, 진단 총정리 (feat. 변비에 좋은 음식)

 

변비란 대장의 연동 운동 저하로 배변 활동이 원할하지 못한 상태를 말합니다. 배변이 주 2회 미만, 굳은 변, 출혈 동반 등 일 때 변비로 진단합니다.

 

 

1. 변비 원인

변비는 불규칙한 배변 습관으로 인해 생기는 경우가 대부분이며, 실제 거대 결장이나 갑상선 기능 저하 등 신체적 이상으로 변비가 발생하는 경우는 매우 낮습니다. 즉, 특별한 유발 원인 없이 변비를 경험하는 경우가 대다수 입니다.

 

 

장의 운동성 저하(대장 무력증) 자극성 음식/약물 복욕 등으로 인해 변비를 경험하거나 대장은 잘 통과하지만 직장에서 변이 뭉쳐져서 항문 밖으로 배출되지 못하는 경우도 발생합니다. 

 

 

드물게 대장암, 대장용종, 게실증, 궤양성 대장염에 의한 장 협착, 신경계 질환 등으로 변비가 발생하는 경우도 있습니다.

 

 

2. 변비 증상

변비는 배변 시 과도한 힘이 들어 가거나 단단한 변, 배변 후 잔변감, 복부 팽만감, 복통 등이 있습니다. 복무 불쾌감으로 인해 항문 출혈이 생길 경우 치질, 치열 등이 발생하면서 추가적인 통증, 출혈이 발생할 수 있습니다. 

 

만성변비가 될 경우 식욕 부진, 소화 불량을 유발하며, 이로 인해 변비를 다시 악화시키는 악순환이 이어질 수 있습니다.

 

 

3. 변비 진단

기본적으로 변비는 쉽게 진단되는 편이나, 정밀 검사를 통해 변비의 원인을 정확히 파악하는 것이 선행되어야 합니다.

 

직장 항문 검사의 종류

 1) 대장 통과 시간 검사

 2) 항문직장 내압 검사

 3) 배변 조영술 검사

 4) 항문 근전도 검사

 5) 항문 초음파

 

 

정확한 원인이 파악된 후, 식이/생활/운동/약물 요법을 적절히 사용하여 변비를 치료합니다. 다음글에서는 변비에 좋은 음식, 변비에 좋은 차, 변비약 등에 대해 다루어보도록 하겠습니다.

 

 

변비의 고통은 당사자가 아니면 알 수 없는 극심한 스트레스를 동반하며, 2차적 질환, 정신적 우울감을 유발 할 수 있는 질병이므로 경각심을 가지고 원인 점검 및 치료에 관심을 기울이시기를 바랍니다.

 

유산균 추천, 유산균 종류/효능/먹는시간 총정리 (tistory.com)

유산균 추천, 유산균 종류/효능/먹는시간 총정리

변비 치료, 변비에 좋은 음식, 변비에 좋은 차 (tistory.com)

변비 치료, 변비에 좋은 음식, 변비에 좋은 차