지방간 초기증상 놓치면 큰일난다. 증상, 원인, 치료법 알아보기 (Feat. 간수치 정상범위)

안녕하세요! 이번에는 지방간에 대해 알아보려고 합니다. 지방간은 지방이 비정상적으로 쌓여 있는 간 질환으로, 많은 사람들이 인식하지 못하는 초기 증상을 가지고 있습니다.

 

 

이 글에서는 지방간의 증상, 원인, 그리고 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

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먼저, 간수치 정상범위는?

AST	0~40 IU/L
ALT	0~40 IU/L
ALP	20~130 IU/L
GGT	남 11~63 IU/L	여 8~35 IU/L

 

지방간 초기증상
 - 피로감: 만성적인 피로감과 기운이 빠지는 증상이 나타날 수 있습니다.
- 소화 문제: 소화 장애, 복부 팽만감, 가스, 소화불량 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
- 체중 변화: 체중이 증가하거나 감소할 수 있으며, 복부 지방이 증가하는 경우도 있습니다.
- 피부 문제: 황달로 인해 피부나 눈의 색이 노랗게 변할 수 있습니다.
- 소변 변화: 소변의 색상이 짙어지거나 변화할 수 있습니다.

지방간의 원인

 

 

- 비만: 비만은 지방간의 주요 원인 중 하나로 알려져 있습니다.
- 알코올 남용: 과도한 알코올 소비는 간에 지방이 쌓이는 원인이 될 수 있습니다.
- 당뇨병: 당뇨병은 지방간 발생의 위험 요소로 알려져 있습니다.
- 대사증후군: 대사증후군은 지방대사의 이상으로 인해 지방간이 발생할 수 있는 원인 중 하나입니다.

지방간의 치료법

 

- 건강한 식습관: 균형 잡힌 식단과 신선한 식재료를 섭취하여 지방간을 개선할 수 있습니다.
- 체중 감량: 비만이 지방간의 원인이라면 체중을 감량하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
- 운동: 규칙적인 운동은 지방을 태우고 간 기능을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 약물 치료: 의사와 상담하여 약물 치료를 받는 것도 지방간 치료에 도움이 될 수 있습니다.

지방간은 초기에는 증상이 미미하거나 인식하기 어려울 수 있지만, 지속되면서 심각한 간 손상을 초래할 수 있는 질환입니다. 

 

 

건강한 식습관과 체중 관리, 규칙적인 운동, 그리고 필요한 경우 의사의 도움을 받는 것이 중요합니다. 건강한 간을 유지하기 위해 지방간에 대한 이해와 예방책을 알아두세요.

 

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지방간 원인, 놔두면 큰일난다! 원인, 증상, 진단 및 치료방법 (간수치 정상범위)